KSIĄŻKA

Ścieżka słuchania. 6-tygodniowy kurs pogłębiania uważności - Julia Cameron [KSIĄŻKA]

Fani Julii Cameron pokochają tę książkę.

\"Publisher's Weekly?

Światowy bestseller Julii Cameron, Droga artysty, odmienił życie milionów ludzi.

W swojej najnowszej książce autorka proponuje dodatkowe narzędzia służące odblokowaniu i rozwijaniu kreatywności. W ciągu 6 tygodni praktykowania ścieżki słuchania odnajdziesz drogę do swojego prawdziwego, twórczego ja.

Ksia?z?ka, kto?ra? macie w re?kach, be?dzie waszym przewodnikiem, nakłaniaja?cym do uwaz?niejszego słuchania na coraz bardziej pogłe?bione sposoby. Słuchaja?c, zwracamy uwage?. Nagroda? za uwaz?nos?c? jest uzdrowienie. Wędrowanie ścieżką słuchania, krok za krokiem, to pogłębianie więzi ze światem,

z nami samymi, naszymi bliskimi i z tymi, którzy odeszli.

Julia Cameron

Julia Cameron jest dramatopisarką, poetką, scenarzystką filmową i telewizyjną (m.in. serial \"Policjanci z Miami?), kompozytorką, reżyserką oraz autorką ponad czterdziestu książek. Międzynarodowy sukces przyniosła jej bestsellerowa seria poradników na temat kreatywności. Pierwszy z nich, Droga artysty, został przetłumaczony na 40 języków, sprzedał się w pięciu milionach egzemplarzy i znalazł się liście \"32 książek, które mogą zmienić twoje życie?, opublikowanej przez opiniotwórczy portal BuzzFeed. Nakładem wydawnictwa SZAFA ukazały się książki: Droga artysty i Nigdy nie jest za późno na nowy początek.

Fragment

\"S?CIEZ?KA POGŁE?BIONEGO SŁUCHANIA

Przez naste?pne szes?c? tygodni be?dziecie rozwijac? umieje?tnos?c? słuchania na kolejnych poziomach. Wznosza? sie? jeden na drugim. Przekonałam sie?, z?e jes?li s?wiadomie przykładamy sie? do słuchania, szybko sie? ono pogłe?bia. Pogłe?bianie słuchania wymaga nie tyle czasu, co uwagi. Ta ksia?z?ka pokaz?e wam droge? do pogłe?bionego słuchania w ramach z?ycia, jakie prowadzicie: niewaz?ne, czy wasz grafik jest napie?ty, czy elastyczny; czy mieszkacie na wsi, czy w mies?cie.

Wszyscy słuchamy na niezliczone sposoby.

Słuchamy swojego otoczenia, gdzie nastawienie sie? na odbio?r dz?wie?ko?w, kto?re z przyzwyczajenia tłumimy, staje sie? niespodziewanym z?ro?dłem rados?ci. Zachwycamy sie? s?wiergotem ptako?w na drzewie; tykanie kuchennego zegara napełnia nas poczuciem ro?wnowagi i komfortu. Pobrze?kiwanie psich zawieszek o miske? z woda? przypomina o uporczywos?ci z?ycia.

Słuchamy innych i odkrywamy, z?e moz?emy słuchac? uwaz?niej. Kiedy słuchamy - naprawde? słuchamy - tego, co ludzie maja? do powiedzenia, cze?sto bywamy zaskoczeni ich spostrzez?eniami. Jes?li nie przerywamy, lecz czekamy, by rozwine?li swoja? mys?l zamiast pospiesznie ja? za nich kon?czyc?, uzmysławiamy sobie, z?e nie da sie? przewidziec?, co moga? nam powiedziec?. Przypominamy sobie, z?e kaz?dy człowiek ma wiele do zaoferowania, oraz, jes?li damy im szanse?, z?e rozmo?wcy ofiaruja? nam wie?cej i cos? innego, niz? bys?my sie? spodziewali. Musimy jedynie posłuchac?.

Słuchaja?c swojego wyz?szego ja, znajdujemy przewodnika i zyskujemy klarownos?c? mys?li. Nie miotamy sie?, z?eby cos? wymys?lic?; po prostu słuchamy i notujemy. Nie trzeba do tego wielkiego wysiłku - najwaz?niejsza jest precyzja słuchania. Głos wyz?szego ja jest spokojny, wyraz?ny i bezpos?redni. Przyjmujemy napływaja?ce wskazo?wki, wierza?c w pozornie nieskomplikowane rady pod postacia? idei, przeczuc? lub intuicji.

Wyc?wiczeni w słuchaniu wyz?szego ja, jestes?my gotowi po?js?c? dalej i sie?gna?c? za zasłone? - by posłuchac? naszych zmarłych. Odkrywamy - na wyja?tkowe i jednostkowe sposoby - z?e nasza wie?z? pozostaje nienaruszona i z?e z łatwos?cia? potrafimy ja? badac? i rozwijac?. Sie?gaja?c jeszcze dalej, uczymy sie? słuchac? autoryteto?w, kto?rych niestety nie dane było nam poznac?. Wreszcie uczymy sie? słuchac? ciszy, w kto?rej byc? moz?e odkryjemy najwyz?szego z przewodniko?w. We?drowanie s?ciez?ka? słuchania, krok za krokiem, to pogłe?bianie wie?zi ze s?wiatem, z nami samymi, naszymi bliskimi i z tymi, kto?rzy odeszli.

Posłuchajmy.\"