KSIĄŻKA
SPA dla umysłu - Rafał Ohme, Urszula Dąbrowska [KSIĄŻKA]

Artykuł niedostępny

Powiadom gdy będzie dostępny

Kategoria Pozostałe
Autor Rafał Ohme, Urszula Dąbrowska
Ilość stron 352
Okładka miękka ze skrzydełkami
Opis Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić? Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze. Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się: jak wypracować otwartość na zmiany, w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania, jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy, w jaki sposób skutecznie walczyć ze stesem. Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie. A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze Spa dla umysłu będzie? trening emocji. Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.
EAN 9788380535312
Dział KSIĄŻKA
Data premiery 2019-06-05
ISBN 978-83-8053-531-2
Autor Rafał Ohme, Urszula Dąbrowska
Rok wydania 2019
Ilość stron 352
Okładka miękka ze skrzydełkami
Liczba nośników [1xKSIĄŻKA]
Wymiary 145 x 205 x 20
Szerokość (razem z opakowaniem) 135
Długość (razem z opakowaniem) 210
Wysokość (razem z opakowaniem) 15