Autor, inspirując się Katechizmem Kościoła Katolickiego oraz Ćwiczeniami duchownymi św. Ignacego Loyoli, podejmuje refleksję nad światem ludzkich uczuć. Duży przy tym nacisk kładzie na powiązanie uczuć z życiem duchowym. Zdolność do refleksji nad emocjami, werbalizowanie ich, porządkowanie oraz poddanie rozumowi jest podstawową umiejętnością w codziennym życiu duchowym i ludzkim. Autor ukazuje kierownictwo duchowe jako ogromną pomoc w procesie uczuciowego dojrzewania.