Sylwia Wiesenberg: Tonique Enegry Mat (digipack) [DVD]

Wszystkie treningi metodą Tonique dostarczą Wam wyjątkowych i wymagających wysiłku doświadczeń. Chciałabym, żeby pod koniec każdej sesji treningowej każdy z Was był zadowolony, czuł się pobudzony fizycznie i mentalnie. Tonique to nie jest Twój zwykły trening. "Tonique Energy Mat" nie jest zwykłym treningiem na macie. Jest on połączeniem różnorodnych ruchów wykonywanych w szybkim tempie, które kształtują Twoje ciało. Energy Mat podnosi tętno i podwyższa wytrzymałość organizmu. Tonique Energy Mat został stworzony po to, żeby z każdym ruchem dodawać energii ciału i duszy, a także maksymalizować efektywność czasową treningu. Przez wiele lat, mówiąc o treningach metodą Tonique, używałam określenia "Me Time" (Mój Czas/Czas dla Mnie). To jest Twój Czas, kiedy możesz dopingować siebie, kiedy nikt Cię nie osądza i nie ocenia. I tak jak lubię mówić, podczas tych chwil, gdy masz "Swój Czas", jesteś tylko Ty i Twój cień. Kiedy nagrywałam Tonique Energy Mat, zinterpretowałam te koncepcje dosłownie, dlatego oglądając ten trening, zobaczycie też mój cień. Mam nadzieję, że dzięki Tonique Energy Mat wasze ciało stanie się bardziej jędrne, doskonałe i po prostu fit. Polecam, Sylwia Wiesenberg