KSIĄŻKA
Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych - Benjamin W. Decker [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Astrologia, horoskopy |
| Autor | Benjamin W. Decker |
| Opis | Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technika skanowania ciała, medytacja na stres? Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji oraz ćwiczeń oddechowych i sam zdecyduj, które będą najbardziej odpowiadały twojemu stylowi życia. Autor przygotował dla ciebie 10-dniowy program nauki medytacji dla początkujących, który swoją różnorodnością zaskoczy i ucieszy również profesjonalistów. Dzięki jasnym wskazówkom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać i z łatwością osiągać stan spokojnego umysłu oraz błogiego relaksu. Jeśli chcesz wzmocnić zdrowie i poprawić samopoczucie, nie inwestuj w drogie terapie. Wypróbuj medytację, a ta książka krok po kroku pokaże ci, jak zacząć. Wybierz technikę i medytuj z pewnością! |
| EAN | 0978838178097 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2022-02-07 |
| Autor | Benjamin W. Decker |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Astrologia, horoskopy
Książki