KSIĄŻKA
Trening ekstremalny - Chris McNab [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Piłka nożna |
| Autor | Chris McNab |
| Ilość stron | 280 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe metody pracy nad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które dotąd wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem. |
| EAN | 9788311139190 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2015-10-22 |
| ISBN | 978-83-11-13919-0 |
| Autor | Chris McNab |
| Rok wydania | 2015 |
| Ilość stron | 280 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 145 x 205 |
Chris McNab
Piłka nożna
Książki