Trening umysłu dla bystrzaków - Dr Tracy Packiam Alloway [KSIĄŻKA]

Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10% A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem. * Wytrenuj umysł ostry jak brzytwa - popraw pamięć i zwalcz nieznośne zjawiskomam to na końcu języka". * Myśl pozytywnie - wykorzystaj porady ekspertów na temat tego, jak utrzymać umysł w stanie dobrego zdrowia i szczęścia. * Zacznij od nowa - stosuj przyjazną dla mózgu dietę i zmień styl życia. * Zatroszcz się o siebie - dowiedz się, co zrobić, by Twój umysł nie działał gorzej w stresie, pod wpływem zmęczenia lub upływającego czasu. * Zagraj - skorzystaj z wyboru gier, ćwiczeń i łamigłówek umysłowych.