KSIĄŻKA
Umysł oświecony - Culadasa (dr John Yates), dr Matthew Immergut, Jeremy Graves [KSIĄŻKA]
12920
Wysyłamy w ciągu 2‑7 dni
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Paczkomaty 24/7 1599
| Kategoria | Astrologia, horoskopy |
| Autor | Culadasa (dr John Yates), dr Matthew Immergut, Jeremy Graves |
| Opis | Culadasa John Yates prezentuje kompleksowy podręcznik medytacji oparty na neuronauce, filozofii Wschodu, praktykach duchowych i pogłębianiu świadomości. Znajdziesz w nim szczegółowe wskazówki, jak wznieść swoją praktykę uważności, by osiągnąć najwyższy stan skupienia i spokojny umysł. Poznasz 10-etapowy system, który pomoże ci pogłębić praktykę medytacyjną na wszystkich poziomach i z pomocą ćwiczeń umysłu przejść sprawnie przez każdy z nich. Autor łączy mądrość buddyzmu z najnowszymi naukami o mózgu, stanach umysłu i neuronauką udowadniając, jak ich połączenie w praktyce mindfulness pozwoli ci przezwyciężyć błądzenie umysłu, otępienie, wydłużenie czasu skupienia uwagi podczas medytacji oraz opanowanie subtelnego rozproszenia. Dzięki medytacji twój umysł osiągnie stan najwyższego skupienia. |
| EAN | 9788383014364 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2023-06-20 |
| Autor | Culadasa (dr John Yates), dr Matthew Immergut, Jeremy Graves |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 170 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 30 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 250 |
Astrologia, horoskopy
Książki