KSIĄŻKA
Uroda. Fitness - Jolanta Bąk [KSIĄŻKA]

699

Wysyłamy w 72h

Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Paczkomaty 24/7 1599
Kategoria Fitness, gimnastyka
Autor Jolanta Bąk , Jolanta Bąk
Ilość stron 48
Okładka miękka
Opis Ruch. To dzięki niemu poprawia się nasza sprawność fizyczna i umysłowa, stajemy się bardziej społeczni i zmotywowani do pracy. Jesteśmy zdrowsi i zadowoleni z życia. Jesteśmy ludźmi sukcesu. Jesteśmy fit. Aby żyć zdrowo i aktywnie, nie trzeba specjalne zmieniać trybu życia. W poradniku Fitness zamieszczono garść niezbędnych informacji dla osób, które chciałyby zrobić coś dla swego zdrowia, poczuć się młodziej i atrakcyjniej. Omówiono poszczególne działania, które w efekcie pozwolą być sprawniejszym i smuklejszym. Wyjaśniono, dlaczego tak ważne dla naszego organizmu jest odpowiednie odżywianie i uprawianie sportu. Czytelnik znajdzie tu również opisy i przykłady najpopularniejszych i najciekawszych zajęć oferowanych przez kluby fitness.
EAN 9788362976393
Dział KSIĄŻKA
ISBN 978-83-62976-39-3
Autor Jolanta Bąk , Jolanta Bąk
Rok wydania 2012
Wydawca Dragon
Ilość stron 48
Okładka miękka
Wymiary 135 x 210 mm, 135 x 210
Długość (razem z opakowaniem) 210
Wysokość (razem z opakowaniem) 4
Szerokość (razem z opakowaniem) 134