KSIĄŻKA
Uroda. Fitness - Jolanta Bąk [KSIĄŻKA]
699
Wysyłamy w ciągu 2‑7 dni
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Paczkomaty 24/7 1599
| Kategoria | Fitness, gimnastyka |
| Autor | Jolanta Bąk , Jolanta Bąk |
| Ilość stron | 48 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Ruch. To dzięki niemu poprawia się nasza sprawność fizyczna i umysłowa, stajemy się bardziej społeczni i zmotywowani do pracy. Jesteśmy zdrowsi i zadowoleni z życia. Jesteśmy ludźmi sukcesu. Jesteśmy fit. Aby żyć zdrowo i aktywnie, nie trzeba specjalne zmieniać trybu życia. W poradniku Fitness zamieszczono garść niezbędnych informacji dla osób, które chciałyby zrobić coś dla swego zdrowia, poczuć się młodziej i atrakcyjniej. Omówiono poszczególne działania, które w efekcie pozwolą być sprawniejszym i smuklejszym. Wyjaśniono, dlaczego tak ważne dla naszego organizmu jest odpowiednie odżywianie i uprawianie sportu. Czytelnik znajdzie tu również opisy i przykłady najpopularniejszych i najciekawszych zajęć oferowanych przez kluby fitness. |
| EAN | 9788362976393 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| ISBN | 978-83-62976-39-3 |
| Autor | Jolanta Bąk , Jolanta Bąk |
| Rok wydania | 2012 |
| Wydawca | Dragon |
| Ilość stron | 48 |
| Okładka | miękka |
| Wymiary | 135 x 210 mm, 135 x 210 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 210 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 4 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 134 |
Fitness, gimnastyka
Książki