W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. - Chiara Piroddi [KSIĄŻKA]

POMÓŻ SWOJEMU DZIECKU OSIĄGNĄĆSPOKÓJ I ZADOWOLENIE PRZEZ CAŁY DZIEŃ! Na kartach tej książki znajdziecie 25 ZABAWNYCH I ODPRĘŻAJĄCYCH ćwiczeń stworzonych przez psychologa i psychoterapeutę dziecięcego, Chiarę Piroddi. Pomogą Wam one lepiej poznać podstawy sztuki UWAŻNOŚCI oraz nauczyć się EMPATII , cierpliwości i PANOWANIA NAD SWOIMI EMOCJAMI w trudnych czy stresujących momentach. Pozwólcie by Pam i Sam byli Waszymi przewodnikami, którzy oddech za oddechem, zabiorą Was w fascynującą podróż po krainie uważności.

POMÓŻ SWOJEMU DZIECKU OSIĄGNĄĆ \nSPOKÓJ I ZADOWOLENIE PRZEZ CAŁY DZIEŃ! \nNa kartach tej książki znajdziecie 25 ZABAWNYCH I ODPRĘŻAJĄCYCH ćwiczeń stworzonych przez psychologa i psychoterapeutę dziecięcego, Chiarę Piroddi. Pomogą Wam one lepiej poznać podstawy sztuki UWAŻNOŚCI oraz nauczyć się EMPATII , cierpliwości i PANOWANIA NAD SWOIMI EMOCJAMI w trudnych czy stresujących momentach. \n Pozwólcie by Pam i Sam byli Waszymi przewodnikami, którzy oddech za oddechem, zabiorą Was w fascynującą podróż po krainie uważności. Â Â Â \n

https://www.youtube.com/embed/zDJkrQ3O0XQ?si=vVrPZrZmAcBh_dbw