W Stronę Szczęścia - Tal Ben-Shahar [KSIĄŻKA]

"Ta książka - to podstawa i zapis najbardziej popularnego kursu na Harvardzie". Czy można nauczuć się być szczęśliwym? ALEŻ TAK! - twierdzi wykładowca prowadzący najpopularniejszy obecnie kurs na Harwardzie. Co piąty student tego uniwersytetu jest słuchaczem inspirujących wykładów Tala Ben-Shahara na temat tego jakże ulotnego stanu - SZCZĘŚCIA. JAK TO ZROBIĆ? Ben-Shahar, przedstawiciel rewolucyjnego nurtu psychologii pozytywnej, genialnie łączy osiągnięcia nauki z poradami dotyczącego samorozwoju oraz duchowego oświecenia i przedstawia zasady, którymi należy kierować się w codziennym życiu. Daj sobie szansę i otwórz się na nie, a poczujesz się spełniony, bliżej ludzi i będziesz... ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ. JEŚLI BIERZESZ UDZIAŁ W "WYŚCIGU SZCZURÓW" i żyjesz nadzieją, że jeszcze kiedyś będziesz szczęśliwy, ale nie potrafisz cieszyć się teraźniejszością... JEŚLI JESTEŚ HEDONISTĄ, który umie docenić w życiu to, co dobre - smaczne jedzenie, wyborne wino, towarzystwo przyjaciół- lecz nie potrafi osiągnąć trwałego spełnienia... JEŚLI JESTEŚ NIHILISTĄ, który porzucił już nadzieję na znalezienie szczęścia... MOŻESZ NAUCZYĆ SIĘ ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ Potraktuj W stronę szczęścia jak osobistą książkę ćwiczeń. W każdym rozdziale znajdziesz błyskotliwe omówienie kolejnych aspektów szczęścia i propozycje prostych ćwiczeń, które pozwolą Ci ujrzeć swoje życie w nowym świetle i odnaleźć sens i poczucie celu.