KSIĄŻKA
wietne Ciało Dzięki Pilatesowi. Bądź Fit! - Trokes Anna [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Fitness, gimnastyka |
| Seria | Bądź fit! |
| Autor | Kuhnert Christin |
| Ilość stron | 48 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Szukasz idealnego treningu? Chcesz przede wszystkim zrobić coś dla swoich pleców i mięśni brzucha, lecz jednocześnie nie masz ochoty na trening siłowy lub zwykłą gimnastykę? Trening pilates jest idealny dla wszystkich, którzy pragną nienagannej postawy oraz gibkiego ciała. Jednym słowem, dla marzących o idealnej sylwetce. Kultowy trening rozwijający świadomość własnego ciała. Twój cel: prosta postawa, więcej energii na co dzień, promienność. Trening obejmuje rozciąganie mięśni oraz ćwiczenia z elementami jogi, gimnastyki i tańca. Trening wzmacnia głębokie partie mięśni, uelastycznia oraz modeluje sylwetkę. Dodatkowo: podstawowy oraz rozszerzony program do ćwiczeń w domu. |
| EAN | 9788376269078 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| ISBN | 978-83-7626-907-8 |
| Seria | Bądź fit! |
| Autor | Kuhnert Christin |
| Rok wydania | 2013 |
| Wydawca | Olesiejuk |
| Język | polski |
| Ilość stron | 48 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 15x18 cm, 150X180 |
| Informacje dodatkowe | Okładka poglądowa - może ulec zmianie |
Fitness, gimnastyka
Książki