Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Robert J. Ackerman [KSIĄŻKA]

Dorastanie w rodzinie alkoholowej pozostawia niezatarte ślady w psychice dziecka. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś zapewne wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się \"mistrzynią przetrwania\", ale dziś, choć te mechanizmy są już niepotrzebne, trudno ci się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę? \"Idealne córki\" takie jak ty często rezygnują z własnych potrzeb, byle tylko uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i zadowolić innych, łatwo wchodzą w trudne związki i mają problem z własną tożsamością. Doktor Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego National Association for Children of Alcoholics, pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie i swoje zachowania, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia. Przekonuje, że kobiety te mają wystarczająco dużo siły, zdolności i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Ogromną wartością tej książki są bezpośrednie relacje jego pacjentek. \"Idealne córki\" dzielą się z czytelnikami swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie dowodzą, że choć niełatwo jest \"na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość\", to można nauczyć się akceptować i rozumieć własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.