KSIĄŻKA
Wysoko wrażliwi Książka do pracy indywidualnej - Elaine N. Aron [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Psychologia ogólna |
| Autor | Elaine N. Aron |
| Ilość stron | 336 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych. Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi. Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą. Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie? Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki książkę Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej. Znajdziesz w niej: - testy sprawdzające poziom twojej samooceny - wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę - niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres - ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce - jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę. |
| EAN | 9788366380554 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2020-07-01 |
| Tytuł oryginalny | The Highly Sensitive Person's Workbook |
| ISBN | 9788366380554 |
| Autor | Elaine N. Aron |
| Rok wydania | 2020 |
| Język | polski |
| Ilość stron | 336 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 14.3x20.4cm |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 140 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 210 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 38 |
Elaine N. Aron
Psychologia ogólna
Książki