Zarządzanie sobą - Beata Kozyra [AUDIOBOOK]

Pragniesz żyć w zgodzie ze sobą i podążać za swoimi marzeniami? Ta książka podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać marzenia. Autorka wskaże ci, jak: - rozpoznać własne marzenia i potrzeby i je realizować - budować spójną wizję i cele życiowe - planować i ustalać priorytety - rozpoznać i rozwijać swoje moce strony - zidentyfikować swoje wady i złe nawyki i minimalizować ich wpływ - skutecznie motywować siebie i być konsekwentnym w dążeniu do celów - podejmować właściwe decyzje - lepiej zarządzać swoim czasem - radzić sobie ze stresem i emocjami - stale się rozwijać - zadbać o swoje zdrowie i kondycję Zamieniaj swoje marzenia w realne cele! Bardzo praktyczna książka, która pomaga zidentyfikować wyzwania, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu, i podaje "na tacy" proste i gotowe rozwiązania do zastosowania od razu. Aby pomóc czytelnikowi zachować optymizm i dobry humor, bez względu na powagę tematu, autorka w zabawny sposób przedstawia istotne dylematy naszej codziennej egzystencji, przeplatając poważne kwestie dowcipami i anegdotami. Książka została bogato zilustrowana świetnymi rysunkami Kate Bauer.