Zdrowe słodkości - Monika Kuczma, Angelika Kuczma [KSIĄŻKA]

Zdrowe słodkości: minimum kalorii, maksimum przyjemności

Skuś się na batoniki z rabarbarem i truskawkami, muffinki marchewkowe z kremem orzechowym albo wegański tort banoffee. Spróbuj sernika dyniowego, gruszek w cieście z kardamonem lub ciasta szpinakowego z kremem czereśniowym. Brzmi pysznie? Przekonaj się jak łatwo przygotować takie fit desery! W tej książce znajdziesz przepisy na wyjątkowe zdrowe słodkości: ciasta i ciasteczka, batony, pralinki, musy. Wszystkie przygotujesz z sezonowych produktów, bez glutenu oraz z zamiennikami białego cukru. Ponad połowa z nich to słodycze wegańskie. Znajdziesz tu przepisy na: -   dania śniadaniowe - owsianki, placki, naleśniki i gofry, -   przekąski, które można zabrać ze sobą do pracy - batoniki, muffinki, ciasteczka i eklerki, -   pyszne ciasta - serniki (w tym wegańskie), ciasta kruche i ucierane z owocami, ciasta z kremem, -   lody i musy ze zdrowych produktów, -   torty na każdą okazję.

Monika i Angelika od ponad 10 lat zajmują się wypiekami bez glutenu i białego cukru, ale sięgają też po przepisy wegańskie. Obie ukończyły studia magisterskie na kierunku fizjoterapia. Monika pracuje jako instruktorka fitness, a Angelika spełnia się jako wegański cukiernik. Tworzą duet znany w sieci jako Candy Pandas.Â

Zdrowe słodkości: minimum kalorii, maksimum przyjemności

Skuś się na batoniki z rabarbarem i truskawkami, muffinki marchewkowe z kremem orzechowym albo wegański tort banoffee. Spróbuj sernika dyniowego, gruszek w cieście z kardamonem lub ciasta szpinakowego z kremem czereśniowym. Brzmi pysznie? Przekonaj się jak łatwo przygotować takie fit desery!\nW tej książce znajdziesz przepisy na wyjątkowe zdrowe słodkości: ciasta i ciasteczka, batony, pralinki, musy. Wszystkie przygotujesz z sezonowych produktów, bez glutenu oraz z zamiennikami białego cukru. Ponad połowa z nich to słodycze wegańskie.\nZnajdziesz tu przepisy na:\ndania śniadaniowe - owsianki, placki, naleśniki i gofry,\nprzekąski, które można zabrać ze sobą do pracy - batoniki, muffinki, ciasteczka i eklerki,\npyszne ciasta - serniki (w tym wegańskie), ciasta kruche i ucierane z owocami, ciasta z kremem,\nlody i musy ze zdrowych produktów,\ntorty na każdą okazję.

Monika i Angelika od ponad 10 lat zajmują się wypiekami bez glutenu i białego cukru, ale sięgają też po przepisy wegańskie. Obie ukończyły studia magisterskie na kierunku fizjoterapia. Monika pracuje jako instruktorka fitness, a Angelika spełnia się jako wegański cukiernik. Tworzą duet znany w sieci jako Candy Pandas.