Zdrowie Zgodne Z Grupą Krwi - Dr James L. D'adamo, Allan Richards [KSIĄŻKA]

Lepiej zapobiegać niż leczyć - tym hasłem można by w sposób najkrótszy scharakteryzować istotę tej publikacji. Kiedy 30 lat temu świat po raz pierwszy usłyszał o unikalnej metodzie leczenia, w myśl której grupa krwi pacjenta determinuje jego dietę, nikt nie spodziewał się, że zrewolucjonizuje ona świat ówczesnej medycyny naturalnej. Doktor James D'Adamo, twórca i propagator programu żywieniowego zgodnego z grupami krwi, odkrywca zależności między grupami krwi a potrzebami człowieka dotyczącymi odżywiania i ruchu, zachęca do wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie. Przy pomocy jego najnowszych badań, które pozwoliły mu efektywnie leczyć tysiące pacjentów wyjaśnia, jakie pokarmy i ćwiczenia są odpowiednie dla poszczególnych osób; jakie mamy wrodzone predyspozycje; w jaki sposób poprawić pracę umysłu. Niniejsza publikacja zawiera najbardziej aktualne i wyczerpujące porady doktora D'Adamo; prezentuje programy dietetyczne dla dzieci, uczy też, jak robić zakupy, jak gotować i jak jeść. Ta książka stanowi podsumowanie jego dotychczasowej praktyki. Dostarcza przy tym najnowszych informacji o grupach krwi i związanych z nimi dietach, których przestrzeganie wzmacnia zdrowie. Stanowi ona także wyzwanie dla lekarzy i osób zajmujących się problematyką odżywiania zgodnego z grupą krwi. Ujawnia bowiem, w jaki sposób zapobiegać przewlekłym chorobom i je leczyć. Chodzi tu o nowotwory, choroby serca, cukrzycę, otyłość, hipoglikemię i depresję... choroby, które nie tylko powodują ludzkie cierpienie, ale mogą prowadzić też do śmierci.
Dziś niemal każdy eksperymentuje z jakąś dietą. Z powodu chorób związanych z niewłaściwym odżywianiem, takich jak otyłość i nowotwory, pochłaniających (w samej Ameryce) ponad pół miliona ofiar rocznie, musimy zwracać więcej uwagi na nasze nawyki żywieniowe. Ale co wybrać?

Odżywianie zgodne z grupami krwi jest, zdaniem autora, Prawdą natury ponieważ pozwala na indywidualne zrozumienie własnego ciała oraz żywności, która jest odpowiednia dla każdego z nas. Podążanie za najnowszymi, wszędzie reklamowanymi trendami żywieniowymi może przynieść tylko same szkody.
Jeżeli np. masz grupę krwi A i wybrałeś dietę wegetariańską, to podążasz właściwą drogą. Jeśli natomiast masz grupę krwi O, co charakteryzuje osoby bardzo aktywne fizycznie, potrzebujące w codziennej diecie białka zwierzęcego, poprzez wegetarianizm pozbawiasz swoje ciało istotnych składników. Z czasem zmniejszy się jego wrodzona witalność i będziesz czuł się coraz bardziej zmęczony. W końcu sam sprawisz, że staniesz się osobą podatną na chorobę.

Książka wyjaśnia, jakie pokarmy i ćwiczenia są odpowiednie dla poszczególnych osób, jakie mamy wrodzone predyspozycje, w jaki sposób poprawić pracę umysłu. Są tu najbardziej aktualne i wyczerpujące porady doktora D'Adamo, program dietetyczny dla dzieci i pełna gama terapii naturalnych, zalecanych w jego Instytucie.