Zdrowy kręgosłup przyszłej mamy (booklet) [DVD]

Ciesz się ciążą bez dolegliwości!  Jesteś w ciąży, a to wyjątkowy stan.  Musisz nosić coraz większy ciężar, przez co Twój kręgosłup zostaje nadmiernie obciążony i zaczynają dokuczać Ci nieznane wcześniej dolegliwości. Z naszym zestawem ćwiczeń nie tylko zapobiegniesz typowym dla ciąży problemom zdrowotnym, ale również przygotujesz swoje ciało do porodu. Ta płyta to gotowe zestawy ćwiczeń przygotowane przez zespół profesjonalistów - rehabilitantów i osteopatów. Tylko 10 minut ćwiczeń dziennie sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej.  Znajdziesz tu: - odpowiednio dobrane, nieskomplikowane ćwiczenia - różne długości trwania i stopnie zaawansowania programów ćwiczeń  Wzmocnij swój kręgosłup w ciąży - poczujesz różnicę!