ZEN Praktyczne wprowadzenie - Hugo M. Enomiya-Lassalle [KSIĄŻKA]

Klasyczne wprowadzenie do medytacji zen. Zarówno doświadczeni, jak i początkujący uczniowie znajdą w tej książce miarodajne informacje o stromej ścieżce medytacji zen prowadzącej do oświecenia. Zen nie jest związany z żadnym światopoglądem, dlatego każdemu i w każdej sytuacji może przynieść ulgę i wskazać, jak stać się spełnionym człowiekiem. Książka "pierwszego kontaktu" o ZEN. Zapis wykładów wygłoszonych podczas tygodniowego sesin (odosobnienia, kursu zen), który odbył się w Japonii pod kierunkiem Hugo M. Enomiya-Lassalle'a. Autor wprowadza czytelnika w tajniki medytacji zen: poczynając od porządku dnia, milczenia, oddychania, prawidłowej postawy ciała, poprzez znaczenie postawy wewnętrznej, formy medytacji, trudności związane z "nie-myśleniem", znaczenie pracy z mistrzem, aż po oświecenie, które jest celem medytacji zen.