Rekonstrukcja Milona. Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki - Aaron Horschig, Kevin Sonthana Rekonstrukcja Milona. Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki - Aaron Horschig, Kevin Sonthana

Wysyłamy w 72h

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick Mckeown Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick Mckeown

Wysyłamy w 72h

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor

Wysyłamy w 24h

Joga dla stóp. Proste asany, dzięki którym wzmocnisz powięzi, uśmierzysz ból, pozbędziesz się płaskostopia, koślawości i haluksów - Patricia Römpke Joga dla stóp. Proste asany, dzięki którym wzmocnisz powięzi, uśmierzysz ból, pozbędziesz się płaskostopia, koślawości i haluksów - Patricia Römpke

Wysyłamy w 72h

Drabina mięśniowa. Naukowe podejście do kształtowania sylwetki - Jeff Nippard Drabina mięśniowa. Naukowe podejście do kształtowania sylwetki - Jeff Nippard

Wysyłamy w 72h

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą - Mark Rippetoe Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą - Mark Rippetoe

Wysyłamy w 72h

Anatomia pilatesu - Karen Clippinger Anatomia pilatesu - Karen Clippinger

Wysyłamy w 24h

Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć - Justyna Jessa Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć - Justyna Jessa

Wysyłamy w 72h

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Jedyny w swoim rodzaju przewodnik po stresie, chorobach z nim związanych i tym, jak to wszystko ogarnąć - Robert M. Sapolsky Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Jedyny w swoim rodzaju przewodnik po stresie, chorobach z nim związanych i tym, jak to wszystko ogarnąć - Robert M. Sapolsky

Wysyłamy w 72h

Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie - Tom Walters, Glen Cordoza Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie - Tom Walters, Glen Cordoza

Wysyłamy w 72h

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starrett, Juliet Starrett, Glen Cordoza Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu - Kelly Starrett, Juliet Starrett, Glen Cordoza

Wysyłamy w 72h

Anatomia treningu funkcjonalnego. Ilustrowany przewodnik po ćwiczeniach na wzmocnienie i stabilizację ciała, poprawę kondycji i skuteczną ochronę przed kontuzjami, urazami czy bólami - Kevin Carr, Mary Kate Feit Anatomia treningu funkcjonalnego. Ilustrowany przewodnik po ćwiczeniach na wzmocnienie i stabilizację ciała, poprawę kondycji i skuteczną ochronę przed kontuzjami, urazami czy bólami - Kevin Carr, Mary Kate Feit

Wysyłamy w 72h

Bike fit. Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze - Phil Burt Bike fit. Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze - Phil Burt

Wysyłamy w 72h

Co nas nie zabije - Scott Carney Co nas nie zabije - Scott Carney

Wysyłamy w 72h

Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla - Stuart Mcgill Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla - Stuart Mcgill

Wysyłamy w 72h

Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie - Marzena Burczycka-Woźniak, Tadeusz Woźniak Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie - Marzena Burczycka-Woźniak, Tadeusz Woźniak

Wysyłamy w 72h

Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce - Rick Strassman Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce - Rick Strassman

Wysyłamy w 72h

Podstawy nawigacji. Podręcznik - Melanie Bartlett Podstawy nawigacji. Podręcznik - Melanie Bartlett

Wysyłamy w ciągu 2‑7 dni

Rowerem na szczyt. Trenuj z Majką - Maja Włoszczowska Rowerem na szczyt. Trenuj z Majką - Maja Włoszczowska

Wysyłamy w 72h

Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele; - Bret Contreras, Glen Cordoza Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele; - Bret Contreras, Glen Cordoza

Wysyłamy w 72h

Trening wytrzymałościowy. Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji - Philip Maffetone Trening wytrzymałościowy. Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji - Philip Maffetone

Wysyłamy w 72h

Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Jim Afremow Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Jim Afremow

Wysyłamy w 72h

Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia - Anna-Lena Tesche Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia - Anna-Lena Tesche

Wysyłamy w 24h

Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne. Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem - Drew Ramsey Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne. Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem - Drew Ramsey

Wysyłamy w 24h

Dlaczego nasze dzieci chorują - Michelle Perro Dlaczego nasze dzieci chorują - Michelle Perro

Wysyłamy w 24h

Igrzyska lekkoatletów (Tom 3) St.Louis 1904 - Grinberg/Parczewski Igrzyska lekkoatletów (Tom 3) St.Louis 1904 - Grinberg/Parczewski

Wysyłamy w 24h

Podręcznik prawidłowej postawy. 40 prostych i dynamicznych ćwiczeń, które przywracają zdrowie i sprawność, eliminują ból kręgosłupa, dają pewność siebie i równowagę psychofizyczną - Lora Pavilack, Nikki Alstedter Podręcznik prawidłowej postawy. 40 prostych i dynamicznych ćwiczeń, które przywracają zdrowie i sprawność, eliminują ból kręgosłupa, dają pewność siebie i równowagę psychofizyczną - Lora Pavilack, Nikki Alstedter

Wysyłamy w 24h

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból. Praktyczny poradnik wykorzystania naturalnych technik EFT, masażu, medytacji, terapii nerwu błędnego, terapii powięziowej czy bioenergetyki Lowena do uwalniania tłumionych emocji - Paulina Jasińska [K Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból. Praktyczny poradnik wykorzystania naturalnych technik EFT, masażu, medytacji, terapii nerwu błędnego, terapii powięziowej czy bioenergetyki Lowena do uwalniania tłumionych emocji - Paulina Jasińska [K

Wysyłamy w 24h

Zostań legendą. Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych - Dawid Piątkowski Zostań legendą. Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych - Dawid Piątkowski

Wysyłamy w 24h

Piłka nożna. Euro 2024 Piłka nożna. Euro 2024

Wysyłamy w 72h

Powiązane historie - Andrzej Drozd Powiązane historie - Andrzej Drozd

Wysyłamy w ciągu 3‑14 dni

Atlas treningu siłowego. Podejście anatomiczne - Frédéric Delavier Atlas treningu siłowego. Podejście anatomiczne - Frédéric Delavier

Wysyłamy w ciągu 2‑7 dni

Biblia treningu rowerowego - Joe Friel Biblia treningu rowerowego - Joe Friel

Wysyłamy w 72h

Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu - Aleksandra Laudańska Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu - Aleksandra Laudańska

Wysyłamy w 72h

Ciałożyczliwa joga. Praktyka dla każdego ciała - Zuzanna Bućko Ciałożyczliwa joga. Praktyka dla każdego ciała - Zuzanna Bućko

Wysyłamy w 72h

Cukrzyca. Wszystko, co musisz wiedzieć, żeby planować zdrowie życie - Bożena Stasiak, Iza Radecka Cukrzyca. Wszystko, co musisz wiedzieć, żeby planować zdrowie życie - Bożena Stasiak, Iza Radecka

Wysyłamy w 72h

Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie - Joanna Zielewska Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie - Joanna Zielewska

Wysyłamy w 72h

Joga w rytmie natury - Kassandra Reinhardt Joga w rytmie natury - Kassandra Reinhardt

Wysyłamy w 72h

Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które... - Darrin Donnelly Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które... - Darrin Donnelly

Wysyłamy w 72h

Pokonaj choroby autoimmunologiczne. 5 kroków do zdrowia - Akil Palanisamy Pokonaj choroby autoimmunologiczne. 5 kroków do zdrowia - Akil Palanisamy

Wysyłamy w 72h

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała - Ashley Kalym Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała - Ashley Kalym

Wysyłamy w 72h

Zdrówka! 14 sposobów na zdrowsze życie - Aga Szuścik Zdrówka! 14 sposobów na zdrowsze życie - Aga Szuścik

Wysyłamy w 72h

Granice wytrzymałości. W poszukiwaniu barier ludzkiego organizmu - Marcus Ranney Granice wytrzymałości. W poszukiwaniu barier ludzkiego organizmu - Marcus Ranney

Wysyłamy w ciągu 2‑7 dni

Nawigacja astronomiczna dla żeglarzy - Mary Blewitt Nawigacja astronomiczna dla żeglarzy - Mary Blewitt

Wysyłamy w ciągu 2‑7 dni

Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności - Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności - Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi

Wysyłamy w 72h

2022. Rok pełen inspiracji - Anna Lewandowska 2022. Rok pełen inspiracji - Anna Lewandowska

Wysyłamy w ciągu 3‑14 dni

Formuła 1. Ilustrowana historia królowej motorsportu. Jedyna w Polsce oficjalna książka o F1 - Maurice Hamilton Formuła 1. Ilustrowana historia królowej motorsportu. Jedyna w Polsce oficjalna książka o F1 - Maurice Hamilton

Wysyłamy w 72h

Lwice trenują inaczej. Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii - Stacy T. Sims, Selene Yeager Lwice trenują inaczej. Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii - Stacy T. Sims, Selene Yeager

Wysyłamy w 72h

Mini ADHD Coach - Alice Gendron Mini ADHD Coach - Alice Gendron

Wysyłamy w 72h

Sposób na migotanie przedsionków. Praktyczny przewodnik po naturalnych i bezpiecznych metodach łagodzenia zaburzeń rytmu serca - John D. Day, T. Jared Bunch, Matthew LaPlante Sposób na migotanie przedsionków. Praktyczny przewodnik po naturalnych i bezpiecznych metodach łagodzenia zaburzeń rytmu serca - John D. Day, T. Jared Bunch, Matthew LaPlante

Wysyłamy w 72h